ダメな自分を変えたい方へ
こんにちは、ユウキです!
今回は、今の現状を変えたい。
ダメな自分から抜け出したい
と思う方にお話します。
この記事自体、
変わりたいと思っている人には
かなり図々しいんじゃないかと思います。
以前の私は、
変わりたいけど今の自分では変われない
と諦めてしまっていました。
この記事を見てくださった方の中にも
おそらく、以前の私と同じような事を
思っている方も居るのではないでしょうか?
きっと自覚はしていてら
本当は直したいと思っているのではないかと
思います。
実際に私自身が軽くなりましたから。
また、今回の記事に出てくる
変われない人の特徴というのは、
以前の私を象徴しているので、
言い切った言い方をしているのは、そういった理由です。
自分に言い聞かせるためにも
今回はお話させてください。
それでは、スタート!
<変わりたいけど変われない人の特徴>
★目標が漠然としている
なんとなく
「今より幸せな生活がしたい。」
「今より稼ぎたい」など
具体性に欠けた目標を持っている人は
これに当てはまります。
これでは、
目的がはっきりしていないので
具体的に何をやればいいのか
落とし込もうとしても
適切でない選択肢を取ってしまう
ことになります。
より具体的な目標を設定することで、
自分がどう変わりたいのかを
明確にすることが必要となります。
★自己分析ができているか
" 変わりたい自分 "を
ゴール地点とすると
自己分析とは、今の自分を知ることなので
スタート地点です。
どこかに移動する時も、
スタート地点が分かっていなければ
どこに進めばいいのか、
どんな手段でゴールに向かえば良いのか
わからないですよね。
変われない人の多くは
自己分析がおろそかになって
います。
○強み
○弱み
○自分に足りない部分
特に、「今の自分に何が足りていないのか」
「その不足をどう解消するのか」が
ポイントになってきます。
★変えられないものを変えようとしていないか
"変えられないもの"というのは、
自身の行動や意識ではなく、
他人の性格や行動といった
自分ではコントロールできないもの
に当たります。
例えば、
「今の生活が苦しいのは、会社が給料を上げてくれないからだ!!」
とか
「会社の待遇や上司が変われば自分も変わるはず!」
といった考え方です。
しかし、
これらを個人の力で変えていくのは
かなり難しいと思います。
会社が変わってくれることを待っていても、
それがいつ変わるのかなんて
分かりません。
このように、周りが変わらないと
自分も変われない思考(他責思考)を持った
人が多く、時間や労力を無駄にして
しまいがちです。
変わりたいことに関しては、
自分自身が
"今できること"
"変えられること"
に着目していきましょう!!
★情報商材で学んだ気になって満足してないか
SNSなどに転載された情報だけで
実践もせずに学んだ気になる人は
とても多いです。
このような人の特徴を
"ノウハウコレクター"とも称されます。
よくYouTubeの広告などで、
「この情報、なんか有益そうだな」と
表向きの情報だけで思い込み、
今の自分に必要でない情報であっても
情報を得たあとに満足してしまう人が
います。
そもそも、情報のインプットというのは
学習において最も非効率だと言われています。
どんなに情報を得て学んでも、
それを実践しなければ
そのほとんどが無駄になってしまいます。
学ぶことにおいて、最も大切なのは
"アウトプット"することです。
実際、学んだことが有益であるかどうかは
実践してみなければ分かりません。
この意識を改善するために、
❌学ぶこと=目的
ではなく、
⭕学ぶこと="あなた自身が変わる手段"
であることをしっかりと意識していきましょう。
◎考えすぎは禁物